256 จำนวนผู้เข้าชม |
Orbit : การดูแลรักษาปัญหาสายตาในเด็ก
| สายตาเป็นอวัยวะสำคัญที่ช่วยให้เด็กเรียนรู้และสัมผัสโลก การดูแลรักษาสายตาในเด็กจึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง โดยเฉพาะในยุคปัจจุบันที่เด็กๆ ใช้เวลากับหน้าจอมากขึ้น
ปัญหาสายตาที่พบบ่อยในเด็ก
สายตาสั้น : มองไกลไม่ชัด มักพบในเด็กที่ใช้สายตาใกล้เป็นเวลานาน เช่น อ่านหนังสือ เล่นมือถือ
สายตายาว : มองใกล้ไม่ชัด มักพบในเด็กเล็ก
สายตาเอียง : มองภาพไม่ชัด เบลอ ทั้งระยะไกลและระยะใกล้
ตาเหล่ : ตาไม่จ้องไปในทิศทางเดียวกัน
ตาขี้เกียจ : ตาข้างหนึ่งมองไม่ชัดหรือทำงานผิดปกติ
วิธีดูแลรักษาสายตาในเด็ก
พาเด็กไปตรวจสายตาเป็นประจำ : ควรพาเด็กไปตรวจสายตาตั้งแต่เด็กอายุ 3 ขวบขึ้นไป และตรวจเป็นประจำทุกปี
ควบคุมระยะเวลาการใช้หน้าจอ : เด็กเล็กควรใช้หน้าจอไม่เกิน 30 นาทีต่อวัน เด็กโตไม่เกิน 2 ชั่วโมงต่อวัน
ให้เด็กพักสายตาเป็นระยะ : ทุกๆ 20 นาที ควรให้เด็กพักสายตาโดยมองวัตถุท่ีอยู่ไกล 20 ฟุต เป็นเวลา 20 วินาที
ปรับระยะห่างและแสงสว่างหน้าจอ : ปรับระยะห่างหน้าจอให้ห่างจากตาเด็กประมาณ 1 ฟุต และปรับแสงสว่างหน้าจอให้เหมาะสม
ส่งเสริมให้เด็กทำกิจกรรมกลางแจ้ง : การเล่นกลางแจ้งช่วยลดความเสี่ยงของสายตาสั้น
ให้เด็กทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสายตา : อาหารที่มีวิตามินเอ ซี และลูทีน เช่น ผักใบเขียว ปลาแซลมอน ไข่แดง
สัญญาณเตือนที่บ่งบอกว่าเด็กอาจมีปัญหาสายตา
ชอบยื่นหน้าเข้าใกล้หนังสือหรือหน้าจอ
ขยี้ตาบ่อยๆ
บ่นว่าปวดตา ตาล้า
มองภาพไม่ชัด
เบี่ยงเบนสายตาขณะอ่านหนังสือ
หลับตาบ่อย
| หากพบสัญญาณเตือนเหล่านี้ ควรพาเด็กไปพบจักษุแพทย์โดยเร็วที่สุด
| การดูแลรักษาสายตาในเด็กเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้ปกครองไม่ควรมองข้าม ด้วยวิธีการง่ายๆ เหล่านี้ เราสามารถช่วยให้เด็กมีดวงตาที่ใส สบายใจ เรียนรู้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ และมีความสุขกับชีวิต
นอกจากนี้ ผู้ปกครองควรเป็นตัวอย่างที่ดีให้กับเด็ก โดยใช้สายตาอย่างเหมาะสมและเลี่ยงการใช้หน้าจอนานๆ
ด้วยความร่วมมือจากทุกฝ่าย เด็กๆ จะมีสายตาที่แข็งแรงและพร้อมเรียนรู้สิ่งต่างๆ ในอนาคต
|
ร้านแว่นตาออบิท โดยนักทัศนมาตร หลังมหาวิทยาลัยเชียงใหม่
"เรามีเลนส์โปรเกรสซีฟจริงๆ ให้ท่านทดลองสวมใส่ก่อนตัดสินใจ"
เปิดทุกวัน 11:00-20:00น. (จอดรถยนต์ ตึกS1)
จองคิววัดสายตาได้ทุกวัน
มีบริการตัดเลนส์ด่วนรอรับได้
Tel : 089-838-6992 , 082-698-8002
ติดต่อทางLine คลิก : https://shorturl.at/pHZ56
Website : https://www.orbit-eyesight.com/
แผนที่ร้าน : https://shorturl.at/FMS34
ออกใบกำกับภาษี หรือ ใบเสร็จเต็มรูปได้
รับบัตรเครดิตทุกธนาคาร
ผ่อน 0% ตามเงื่อนไข
เข้าร่วมโครงการ Flexible Benefit CMU